Durante todo este tiempos hemos vivimos duros momentos con los deportes, ya que no fueron suspendidos desde marzo los entrenamientos de Grandes Ligas.
Pero nuestro portar deportivo siempre trata de llevar noticias eh historias relevantes sobre peloteros dominicanos, ya sea con entrevistas.
Las Grandes Ligas ya dieron inicio a sus practicas con mira al dia inicia del 23 de julio en adelante.
Pero le vamos hablar un poco del dominicano Julio Cesar Franco quien contó como se mantiene saludable a sus 61 años.
En una entrevistas con Yancer Pujols el ex pelotero dominicano y ahora entrenador de un equipo en Corea.
Franco dice que en Corea no existe ningunos tipos de problemas entre personas, a diferencia de República Dominicana, dice que los dominicanos son mas activos que los del otro oriente.
Todo inicio cuando Yancer Pujols le pregunto como ha logrado adaptarse del otro lado del planeta, osea Japón y Corea y le pregunto como lo trata la comida en esos países.
Julio Cesar Franco relato que ha pasado de una transacción de comer mucha carne y pescado, que pensaba que eso era saludable.
Y dice que ahora solo consumo lo que produce la tierra, y dice que tiene ayuno prolongados de 5 a 10 días solo tomando agua su esposa no se preocupa por eso.
Después hace unos ayunos intermitente de 8 horas comiendo y 16 horas sin comer. ademas cuenta que ahora esta en una dieta que dura 23 horas sin comer y solo come una sola hora.
Pero en esa hora que decide comer debe de comer muchos alimentos, porque es una dieta vegana.
Como podemos notar Julio Franco luce un cuerpo que aun se mantiene haciendo entrenamientos para el béisbol.
Ver al final del articulo el vídeo completo de como se mantiene con sus dietas.
Breve carrera del dominicano.
Julio César Franco es un ex jugador y entrenador de béisbol profesional dominicano , que es un entrenador de bateo para el equipo agrícola de los Gigantes de Lotte de la Organización de Béisbol de Corea (KBO).
Pasó la mayor parte de su carrera como jugador en Grandes Ligas de Béisbol (MLB), ingresando a las ligas mayores en 1982 y apareciendo por última vez en 2007 , momento en el que era el jugador activo más grande de las grandes ligas.
Durante ese período, Franco también pasó dos temporadas jugando en Nippon Professional Baseball (NPB) y una temporada jugando en el KBO.
Carrera de ligas menores
Firmado por la organización de los Filis de Filadelfia el 23 de abril de 1978, como agente libre aficionado, Franco informó a los novatos Butte Copper Ki
En cada una de las cinco temporadas de ligas menores, bateó para un promedio de bateo de al menos .300.
Franco fue promovido a través del sistema de ligas menores de Filadelfia cada año, llegando a los 89ers de la clase AAA Oklahoma City en 1982 y bateando .300 y bateando 21 jonrones en 120 juegos.
Franco debutó en las ligas mayores en 1982, jugando 16 juegos para los Filis. Ese diciembre, Franco formó parte de un intercambio de cinco por uno entre los Filis y los Indios de Cleveland .
Huelga y béisbol en el extranjero
En 1994, como miembro de los Medias Blancas de Chicago, Franco ya había bateado 20 jonrones por única vez en su carrera y estaba en camino de alcanzar las 100 carreras bateadas por única vez en su carrera cuando el resto de la temporada fue cancelado por la huelga 1994-95 Major League Baseball .
El 28 de diciembre de 1994, Franco firmó para jugar en Japón con los Chiba Lotte Marines en la Liga del Pacífico .
Chiba Lotte tuvo la mejor temporada de su historia en 1995, y Franco ganó el equivalente japonés del Gold Glove Award como primera baseEn septiembre de 2001, Franco tenía 43 años y solo tenía una liga importante al bate en las tres temporadas anteriores.
Estadísticas de carrera
En 2,527 juegos en 23 temporadas de Grandes Ligas, Franco registró un promedio de bateo de .298 (2,586 para 8,677) con 1,285 carreras , 407 dobles , 54 triples , 173 jonrones , 1,194 carreras impulsadas , 281 bases robadas , 917 bases en balones . 365 por ciento en base y .417 porcentaje de slugging .
Terminó su carrera con un porcentaje de fildeo de .978 jugando principalmente en el campocorto, segunda y primera base.
Vídeo
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